Mes conseils Alimentation

Cette page est dédiée à l’alimentation du TWM. Je te partagerai mes astuces sur la diète à tenir pour progresser efficacement. Ca commence ce mois-ci avec une vidéo sur les cheats meal et sur mon petit-déjeuner. Je mettrais régulièrement à jour cette page !

Le Jeûne Intermittent

Les Cheats Meal

Petit déjeuner