Profitez de recettes complètes et facile à faire, qui vous aideront à progresser et à atteindre vos objectifs.
Ces recettes seront mises à jour régulièrement !
Flocon d’avoine
Lait de soja
1 oeuf
Levure chimique
Garniture :
Thon
Tomates
Olives noires
Sel/Poivre
3 bananes bien mûres (dont 1 pour la déco)
2 oeufs
100 g de compote de pommes
50 g de son d’avoine
100 g de farine complète
1 sachet de levure chimique
Quelques noisettes
Une poignée de pépite de chocolat noir
100 g de fromage blanc 0%
2 oeufs
150 g de farine complète
50 g de maïzena
10 cl de lait végétal
1 paquet de levure chimique
2 carrés frais 0%
4 tranches de truite fumée
Huile d’olive
Sel, poivre
Pâtes
Fromage blanc 0%
Lait végétal
1 oeuf
Tofu fumé
Sel, Poivre
Poulet
Oeuf
Carré frais
Huile d’olive
Origan
