Tu trouveras mon programme d’entrainement (6 séances de muscu différentes) du mois très précis avec les séances, des explications sur le choix des exercices, des conseils mais aussi les vidéos explicatives de chaque exercice.
Tu auras mon plan d’alimentation détaillé au gramme près pour chaque mois, avec mes astuces pour compenser et rester en forme en prenant du muscle mais aussi des conseils pour adapter si ton physique est différent du mien.
Tu auras accès à la liste des compléments alimentaires que je prends. Je te dirais à quoi ils servent, quand les prendre et je te donnerais bien sûr des alternatives si tu ne souhaites pas en consommer.
Tous les 1ers Lundi du mois, tu recevras mon programme complet dont je vais te détailler le contenu juste après.
C’est un abonnement mensuel à 29,90€ sans engagement.
Ton 1er prélèvement aura lieu le jour de ton inscription puis tous les mois à la même date.
La musculation, c’est devenu mon métier mais c’est surtout devenu ma passion ! Quelle fierté d’aider chaque jour des milliers de personnes à se transformer et à reprendre confiance en eux grâce à mes coaching.
Voici quelques-uns d’entre eux :
Mon programme se renouvelle tous les 1ers Lundi du
mois et comprend :
Tous mes entraînements.
Je vais à la salle 5 à 6 fois par semaine et mes séances durent entre 1h et 1h15.
Tu trouveras aussi de précieux conseils qui t’aideront à bien comprendre pourquoi il est plus intéressant de privilégier certains aliments plutôt que d’autres; comment l’adapter en fonction de toi, de ton physique ou encore de ton éthique si tu es vegan par exemple.
Mon alimentation détaille au gramme près.
Je te dirais les compléments alimentaires que je prends et que je recommande.
Tu sauras exactement à quoi ils servent, quand et comment les prendre mais aussi par quoi les remplacer si tu ne souhaites pas en consommer.
En bonus : tu auras chaque semaine une nouvelle vidéo sur ma chaîne Youtube Fitness Fusion… J’y publie avec Pimousse des vidéos motivantes sur nos entraînements; des concepts fun autour du sport et plus particulièrement de la musculation (défi, vidéos recettes, jeux). Je partage également mon quotidien sur Instagram (coaching, entraînement, nutrition et complément) ou j’essaye d’être le plus proche possible de ma communauté et encore plus de mes abonnés au TWM !
Un salon de discussion Discord pour qu’on puisse échanger tous ensemble, se motiver, se donner de la force, s’entraider…
"Joani est très professionnel, vous ne trouverez pas mieux dans le secteur ! (connaissances, savoir et savoir-faire). Des résultats aux rendez-vous ! "
» Parfait ! J’ai parfois fait des erreurs dans ma vie. Mais je dois dire que j’ai fait le meilleur choix possible en demandant à Joani de devenir mon coach. Quelle que soit votre attente, quel que soit votre niveau vous aurez avec lui les meilleurs conseils et le meilleur suivi possible dans votre démarche. En plus de sa jovialité il démontre un professionnalisme peu commun. N’ayez aucune hésitation pour prendre Joani comme coach personnel. «
» Je recommande vivement.
Disponible, à l’écoute, patient, professionel, s’adapte vraiment à nos besoins ! Pro dans son dommaine et passionné, on se sent « entre de bonne main » ! «
Ce n’est pas facile de vivre dans un corps qui ne nous correspond pas. Ce n’est pas évident de ne pas se sentir en phase avec soi-même. C’est difficile d’être toujours motivé surtout quand on est seul. C’est compliqué d’échouer et de se décevoir mais n’oublie pas une chose, tout est possible, les épreuves et les échecs c’est souvent ce qui nous renforce mentalement et ce qui nous fait recommencer de manière plus intelligente alors n’abandonne jamais !
Moi c’est J’jo de Fitness Fusion, j’ai 29 ans et je suis Youtubeur, Coach Sportif et Entrepreneur.
Le sport fait partie de ma vie depuis mon plus jeune âge. J’ai joué à un niveau national au football jusqu’à mes 18 ans et aujourd’hui je me consacre à 100% à la musculation !
À la suite de mon échec dans le milieu du football, je me suis retrouvé sans but et avec le regret de ne pas avoir tout donné pour y arriver. Effectivement, à l’époque j’avais une mauvaise hygiène de vie (alcool, fast food, manque de sommeil) et ça n’a pas été sans conséquences puisque ça m’a nettement freiné dans ma progression et j’ai fini par abandonner ce rêve…
J’ai alors poursuivi mes études, en me dirigeant vers ce que je savais faire de mieux : le sport (STAPS). A cette période je n’étais plus en phase avec moi- même… Je commençais à le ressentir mentalement et ça commençait à se voir physiquement.
J’avais besoin de retrouver un équilibre dans ma vie et c’est là que j’ai découvert la musculation ! Le sport parfait pour retrouver une hygiène de vie, se sentir mieux dans son corps et dans sa tête. Mais aussi développer ces trois choses qui m’ont manqué pendant ma formation de footballeur : la discipline, la rigueur et la détermination.
Aujourd’hui, ma mission principale est d’inspirer et d’aider un maximum de guerriers à atteindre leurs plein potentiel physique !
J’ai certes échoué dans le football mais la musculation m’a prouvé que tout était possible à condition d’être réellement déterminé et de se donner les moyens d’y arriver.
Avant je faisais 68 kg pour 1m70, aujourd’hui j’en fais 76 kg.
Avec le temps, je me suis rendu compte qu’un bon nombre de personnes qui me contactait pour du coaching, avait pour objectif mon propre physique. C’est pour cette raison que j’ai décidé de proposer mon programme TWM afin de monter une équipe de vrais guerriers ayant les mêmes valeurs que moi !
Ensemble, on va pouvoir se renvoyer une force mutuelle qui nous aidera tous à se surpasser !
Mon programme a été créé avec toute l’expérience que j’ai pu acquérir en 9 ans de musculation et 5 ans de coaching sportif.
Application pensée exclusivement pour les membres du TWM. Complète et dynamique elle vous permettra d’être au plus proche de ce que vous voulez devenir !
