130g Banane, pulpe, crue
40g Biscotte multicéréale
95g Avocat, pulpe, cru
150g Saumon fumé
300g Pâtes à la bolognaise (spaghetti, tagliatelles…)
40g Noix (cerneaux), 105g Flocon d’avoine, 115g Lait entier, UHT
130g Banane, pulpe, crue
40g Biscotte multicéréale
95g Avocat, pulpe, cru
150g Saumon fumé
300g Pâtes à la bolognaise (spaghetti, tagliatelles…)
40g Noix (cerneaux), 105g Flocon d’avoine, 115g Lait entier, UHT